什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
2016年新竹市立動物園與東京上野動物園締結友好協定時，精通日、韓、中、英語的動物園研究員Yumi居中協助聯絡，看著新竹市府全體上下，為動物新居到處奔走，讓熱愛動物的她深受感動，於是有多國動物照顧經歷的Yumi親手寫了一張小卡片寄給市長林智堅，自告奮勇想成為新竹動物園的一分子。
「市長您好，我是上野動物園教育課的岡元友實子Yumi，我非常感動您們的改造計畫和員工們的熱誠…願意協助完成市長的夢想，讓新竹市立動物園變成一個世界上最能讓孩子充滿夢想的動物園。」
日本女孩Yumi透過書信展現她熱情的「動物魂花東刺五加酒哪裡買」，真摯情感打動了林智堅，經團隊評估後，2017年5月Yumi正式成為動物園員工，也是新竹市立動物園80年來的第一位外國員工。
26歲Yumi，已在韓、日、新加坡、香港、澳洲等地的動物園留下工作足跡，是名副其實的「動物園女孩」。新竹動物園長楊家民表示，Yumi在動物營養、棲地規劃、生命教育上有豐富實戰經驗，到職後為團隊帶來多面向的新穎思維，每天都和同仁進行「腦力激盪」。
由於上野動物園也曾經歷再生改造，Yumi將成為建設「類棲地」的得力幫手，除了將貢獻專業翻譯日韓動物園資料庫，她更希望能「打開動物園國際知名度」，將鍾愛的動物園行銷到日韓、澳洲。
豐濱毛脈三葉五加的功效與禁忌
- 萬榮五加英文
- 玉里刺五加茶包的功效與作用
- 壽豐刺五加草本植物抗疲勞
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